आज तक आप मिश्री को पूजा के बाद प्रसाद के रूप में इस्तेमाल करते होंगे लेकिन सेहत के लिए भी मिश्री का अपना खास महत्व है। कई समस्‍याओं में मिश्री रामबाण का काम करती है और आज हम आपको मिश्री से होने वाले सेहत को फायदे के बारे मेंबताने जा रहे हैं।

मिश्री खाने के फायदे:

# एनीमिया की समस्या में हीमोग्लोबिन की मात्रा काफी कम हो जाती है और मिश्री का सेवन रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाने में सहायक साबित हो सकता है। अगर आप हर दिन गर्म दूध में केसर और मिश्री मिलाकर पीते हैं तो आपके शरीर में शक्ति और स्फूर्ति आती है।

# अगर आपके गले में खराश है तो मिश्री इसे दूर करने में मदद करेगी। मिश्री का छोटा सा टुकड़ा मुंह में रखें इससे आपको खांसी में आराम आने लगेगा।

# मुंह में छालों की समस्या से राहत पाने के लिए भी मिश्री को इलायची के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगाने पर छाले जल्‍दी ही दूर हो जाएंगे।

# गर्मी में मिश्री का प्रयोग ठंडा ताजा पेय बनाने के लिए कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास पानी में मिश्री को मिलाकर पीने ले इससे शरीर को गर्मी से राहत मिल जाएगी।