कई बार दवाइयों के बारे में हमारी गलत सोच भी हमारी हेल्थ को नुकसान पहुंचा देती हैं। आज हम आपकी इस दवाइयों की गलत सोच को बदलने के लिए कुछ दवाइयों के बारे में बताएंगे, जिसे आप डेली लाइफस्टाइल में बिना कुछ सोचे समझे इस्तेमाल कर लेते हैं।

जानें कौन सी हैं ये दवाएं:

# सिरदर्द की दवा: इन दवाओं को खाने से तुरंत राहत मिल जाए लेकिन यह दवाएं आगे चल कर बहुत परेशानी खड़ी कर सकती हैं। इसलिये कोशिश कीजिये कि दवा ना खाएं और सिर की मसाज ले लें।

# नींद की गोलियां: आमतौर पर नींद की गोलियां अत्यधिक नशीली होती हैं। यह हमारे दिमाग की हरकातों पर प्रभाव डालती हैं। यह दवाई मनुष्य की पूरी दिनचर्या को खराब कर देती है।

# खासी और सर्दी की दवा: आमतौर पर सारी ही सर्दी और जुखाम की दवाइयां बच्चों के लिये खतरनाक होती हैं। यह फेफडो़ को प्रभावित करती हैं। अगर इन दवाइयों का ओवरडोज़ हो जाए तो साइड इफेक्ट हो सकता है।

# पेट की दवा: इसको अगर कभी-कभी लिया गया तो ठीक वरना यह आपके नेचुरल डाइजेशन को खराब कर सकती है फिर आपका शरीर जरुरी पोषक तत्व को ठीक से ग्रहण नहीं कर पाएगा।