वाशिंगटन :  महिलाओं और पुरुष अपने वजन को लेकर चिंतित रहते हैं। दरअसल, इसका सबसे ज्यादा असर आपकी सेक्स लाइफ पर पड़ता है। ऐसे में जब य‎दि वजन घट जाता है ‎तो इससे न सिर्फ आपकी दूसरी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती हैं, बल्कि आपकी लव-मेकिंग स्किल्स भी बेहतर होती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, जब आपका वजन ज्यादा होता है, तो आपकी रक्त वाहिकाओं के इर्द-गिर्द प्लाक की एक एक्स्ट्रा लेयर बन जाती है, जिससे जननांग के हिस्से में खून का प्रवाह कम हो जाता है। बहुत से ओवरवेट लोग क्लाइमैक्स तक नहीं पहुंच पाते और ऑर्गेज्म महसूस नहीं कर पाते।

शरीर का वजन कम करने पर ब्लड फ्लो के साथ ही संवेदनशीलता भी बेहतर होगी, जिससे आसानी से ऑर्गेज्म हासिल करने में मदद मिलेगी। हेल्दी रिलेशनशिप के लिए सबसे जरूरी है कि आपके और पार्टनर के बीच सहमति से अंतरंगता हो यानी आप दोनों को एक दूसरे के नजदीक आने में किसी तरह का संकोच नहीं होना चाहिए। ओवरवेट होने की वजह से यह प्रक्रिया घट जाती है, क्योंकि आप अपनी बॉडी को लेक कॉन्फिडेंट महसूस नहीं करते। दरअसल, स्किन और फैट के ऐडेड लेयर्स की वजह से अक्सर वजनी लोगों के लिए मास्टरबेशन करना मुश्किल हो जाता है।

साथ ही कई बार ज्यादा वजन वाले लोग पार्टनर की संवेदनशीलता को भी एक्सपीरियंस नहीं कर पाते हैं। अगर सेक्स के एक राउंड के बाद ही आपकी सांस फूलने लग जाती है और दोबारा सेक्स करने का आपका मन नहीं करता है। वजन बढ़ने की वजह से शरीर में एनर्जी और स्टैमिना का लेवल कम हो जाता है। ऐसे में वजन घटाकर आप अपनी स्टैमिना को बेहतर कर सकते हैं। ज्यादा वजन वाले लोगों के साथ यह समस्या आती है कि वे अलग-अलग सेक्स पोजिशन्स को ट्राई नहीं कर पाते हैं।