गार्डन एसोसिएशन इलाहाबाद के तत्वावधान में बागवानी और स्वास्थ्य विषय पर एक संगोष्ठी जॉर्ज टाउन स्थित डॉ वंदना बंसल के गार्डन में संपन्न हुई।

अतिथियों का स्वागत करते हुए गार्डन संगठन की अध्यक्ष प्रभाकर ने कहा कि हमें स्वस्थ रहना है तो पेड़ पौधों के बीच रहें। कार्यक्रम में मुख्य वक्ता डॉ वंदना बंसल का परिचय देते हुए गार्डन संगठन की उपाध्यक्ष स्मिता अग्रवाल ने कहा कि डॉ वंदना बंसल एक इनफर्टिलिटी विशेषण की लेप्रोस्कोपिक सर्जन एवं कुशल स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ हैं और बागवानी में उनकी विशेष रुचि है।

डॉ वंदना बंसल ने कहा कि हमें अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ समय जरूर देना चाहिए क्योंकि स्वास्थ्य ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है। प्रदा अवस्था में हमें स्वस्थ रहने के लिए कौन से परीक्षण करवाने चाहिए और कौन से पोषक तत्व लेने चाहिए इसकी जानकारी दी। वृद्धावस्था में लगाए जाने वाली वैक्सीन्स की उन्होंने जानकारी दी।

उन्होंने कहा की हमें घरेलू उपायों पर भी ध्यान देना चाहिए जैसे गले में तकलीफ हो तो अमरूद के ताजे पत्ते पानी में उबालकर चाय के रूप में उसे पियें , बहुत लाभ होगा । नीम की कोपल और तुलसी के पत्तों का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। योग एवं ध्यान से हमारा मां और चित्त एकाग्र होता है। हमें अपने आध्यात्मिक एवं सामाजिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना होगा। अच्छे लोगों के साथ कुछ समय बिताएं जिससे आपमें सकारात्मक आएगी। प्रकृति के साथ थोड़ा समय जरूर बताएं इससे हमारी सृजनात्मक बढ़ती है और हम ताजगी का अनुभव भी करते हैं।

उन्होंने अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि कविता लेखन बगीचे में बैठ कर पेड़- पौधों के समीप में रहकर बेहतर होता है। वहां उपस्थित लोगों के आग्रह पर उन्होंने अपनी तीन कविताएं पढ़ीं -“खुद से बढ़कर मुझको कोई साथी अब तक मिला नहीं”… मेडिकल कॉलेज के छात्र जीवन में लिखी कविता-“अब मैं ठहरे हुए तालाब की तरह स्थिर जिंदगी में, बीते हुए कल के कंकड़ फेंक कर लहरें नहीं गिनती…, “जीने की कला सिखाती है प्रकृति, सूने जीवन में अपनी छटाओं से रंग बिखराती है प्रकृति। पतझड़ के मौसम में जब निराशा छा जाती, बसंत अब आएगा यह दिलासा दिलाती है प्रकृति।”

धन्यवाद ज्ञापन डॉ बबीता अग्रवाल ने दिया कार्यक्रम का संचालन अंशुमालिका ने किया। इस अवसर पर न्यायमूर्ति पूनम श्रीवास्तव चंद्रकांता पांडे, डॉ शान्ति चौधरी, भावना शिक्षार्थी, पूजा, डॉ साक्षी, राजलक्ष्मी शुक्ला, किरण चावला सुषमा कपूर समेत अनेक महिलाएं उपस्थित रहीं।